土用も過ぎたので、根っこの発育が著しいオリヅルラン2人と剪定したペペロミアさんを育苗ポットへ。

夜に作業しちゃったけど。

夕方には思い切って近くの漢方薬店へ。

ドラッグストアやネットでだって買えるけれど、自己判断で効果がないのももったいないのではじめからプロのもとへ。

見立ては自分で調べたものと同じだったけれど安心感が違う。

そしてちゃんと食前30分前〜1時間前にお湯でのむ。

はじめてお湯で溶いてから飲んでみたら、お茶みたいでけっこうよかった。

そりゃぁ粉末をガサっと口に入れて水で流し込むのとは訳が違うわ。

丁寧に。

夫も色々あるみたいだけれど、良い1日だと感じて眠ってもらいたいのでお風呂を沸かして入浴剤をいれてあげる。