力を抜くって難しい。

身体を感覚でスキャンをかけると、力が入ってしまっている場所がわかる。（前にヨガでならってからたまにやっている）

わかるからといって、常に意識できるわけではないので整骨院のお世話になっているわけだけど、安心とはいったいなんなのだろう。

大好きな人の安心安全や、美味しいご飯を食べられること、大好きな人と過ごせること、ふかふかのお布団で眠れることを祈ってしまうけれど、わたしはわたしの安心安全についてもちゃんと向き合っていげたい。