はるなちゃんにもらったローズのバスソルトを入れてお湯につかる。

ボディタオルとカッサとヘッドスパブラシとオイルも持ち込む。

いつもより丁寧に身体を洗って脚のマッサージをする。

ひどい浮腫に、指圧を強めそうになってしまうけど、もう痛いことはしない。

爆食いしているわけじゃないのに痩せないのは、色んなものから自分を守っているかららしい。

わたしはまだこの世界で警戒していることもあるし、耐えていることも多い。

あとは、厚着して外に出て、身体があつくなったときに脱ぐと邪魔になるから我慢して着てるとか、荷物や洗濯物が増えるのがいやだから薄着でいるとか、そういう小さな”耐え”を今年は減らしていきたい。

すぐに忘れてしまうけど、そんなことを考えながらいつもありがとうと自分の身体のメンテナンスをした。

羽が生えたように身体がかるい。