もやもやはヒントと思うようにする。

自分がやるならこうしようとメモにのこす。

人のことを責めたくなる気持ちになっても、それを振り払わないで受け止める。

ただ、わたしはもっと心地よく生きたい。

わたしの時間をわざわざつかうに値するのか。