わたしは基本的に家にいるのが大好きな人間です。

冷蔵庫に食材がなく、そのためだけに外に出なければならないと思うとどのタイミングで外に出なければならないか考えて苦痛になり結局夜になって冷蔵庫や食材カゴのなかからなんとか知恵を絞り夕飯を仕上げるくらいに家から出たくありたせん。

もちろん予定があればウキウキで外にでます。笑

今日はあくまで外に出なければならない予定の”ついで”ではありますが意図的にトータル1時間半ほど歩きました。

そしたらなんと…

帰宅して鏡をみるとビジュ（ビジュアル）がいいのです。

とは言っても当社比ではあります。

わたしに必要なのは適度な運動です。

もちろん知っていました。

怠惰な人間なのでちょっとやそっとじゃ動きません。

ピクミンブルームというピクミンを育てるアプリをダウンロードしてすぐは、むやみに近所を徘徊しせっせと苗を成長させていましたが今や外出のときだけ無理なく遊んでいます。笑

何か自分の下心を利用してストレッチや散歩が続く手立てを…

いや、健康で美しい自分がなによりもの報酬。